1 serving (245 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
242.7
カロリー
19.4
タンパク質
19.4
炭水化物
7.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 38.8 mg | 12% | |
| ナトリウム | 582.5 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 5.8 g | 20% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.4 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 77.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 582.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 自家製のヒレ牛肉と豆のチリ
自家製のリーンビーフと豆のチリは、リーンなひき肉、栄養価の高いキドニー豆と黒豆、そして活気あふれるパプリカ、玉ねぎ、トマトの盛り合わせが組み合わさった、ハートウォーミングで風味豊かな料理です。アメリカ南西部発祥のこのチリは、タンパク質や食物繊維を豊富に含んでおり、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。リーンなビーフを使用して低脂肪の内容量にし、たくさんの野菜が含まれていることから、満足感があり心臓にも優しいです。冷えた夜に体を温めるには最適で、家族のお気に入りになること間違いなしです！
