1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 手作りハンバーガー
手作りハンバーガーは、味と食感の素晴らしい旅です。ジューシーなビーフパティを想像してみてください。絶妙に味付けされ、完璧に焼きあげられたパティが、ふんわりと焼きこんだバンズの間に収まっています。新鮮なレタス、熟したトマト、キリッとしたピクルスをトッピングしたこの一口は、新鮮さが溢れ出しています。古典的なアメリカ料理の起源を持つこの定番料理は、簡単にカスタマイズできます。伝統的なビーフの代わりにヘルシーなターキー肉やプラントベースのパティに置き換えることもできます。お気に入りのマスタードやクリーミーなアボカドなど、自分好みの調味料を加えてバーガーを格上げしましょう。自宅で作るこの贅沢で満足感のあるおやつを楽しんで、どんな食卓にも慰めをもたらしましょう！
