1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
520.8
カロリー
39.6
タンパク質
0
炭水化物
41.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.4g)
カロリー |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 41.7 g | 53% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 156.2 mg | 52% | |
| ナトリウム | 156.2 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.6 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5.2 mg | 28% | |
| カリウム | 562.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 手作りハンバーガーパティ
手作りハンバーガーパティはおいしいクラシックであり、新鮮な挽き肉を使用し、塩と胡椒をひとつまみ加え、オプションでにんにくや玉ねぎを混ぜてさらなる風味を楽しむことができます。アメリカ料理発祥のこれらのパティは、庭でのバーベキューや家族の集まりで定番となっています。タンパク質と鉄分が豊富で、ヘルシーな選択肢ですが、脂肪分を減らすためには、脂身の少ない部位を選ぶとよいでしょう。ハーブやスパイスでパティをカスタマイズしてヘルシーなアレンジを楽しむか、お気に入りのトッピングとカラフルな野菜の一品を添えてバランスの取れた食事として楽しむことができます。手作りのおいしさを堪能してみてください！
