自家製ハンバーガーヘルパー

自家製ハンバーガーヘルパー

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 5.7 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 3.8 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

42.6%
21.3%
36.1%
脂質: 127 cal (36.1%)
タンパク質: 75 cal (21.3%)
炭水化物: 150 cal (42.6%)

About 自家製ハンバーガーヘルパー

手作りハンバーガーヘルパーは、クラシックなアメリカ料理の味をあなたのキッチンにもたらすおいしくて心地よい食事です。挽いた牛肉、新鮮な野菜、全粒粉のパスタで作られ、スパイスの風味とクリーミーなソースのおいしさを存分に楽しむことができます。市販のものには添加物が含まれていないため、安心して食べられます。パプリカ、玉ねぎ、チーズなど、お気に入りの食材で簡単にカスタマイズできます。しかも、ワンパンで作れるので、後片付けも簡単です!家族全員が満足するよう、心地よさを保ちつつ、ヘルシーで満足感のある食事を楽しんでください。