1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
9.4
タンパク質
14.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 手作りグリーントマトとハムスープ
自家製のグリーントマトとハムのスープは、新鮮なグリントマト、風味豊かなハム、香り高いハーブが絶妙にブレンドされた素敵な一品です。南部料理の伝統を受け継ぎ、家庭料理の本質を捉えたこの心温まる料理は、トマトからのビタミンとハムからのタンパク質をたっぷりと摂取でき、栄養と風味の両方を提供してくれます。グリーントマトの酸味とハムのコクのバランスが絶妙で、一口ずつ満足感を味わえます。季節の食材を楽しんで体を健康にするために、この心温まるスープをぜひお楽しみください！
