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手作りのグリーンチリ

手作りのグリーンチリ

Dinner

商品評価: 82/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
カロリー
11.3
タンパク質
18.9
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 4.7 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

40.1%
24.0%
35.8%
脂質: 67 cal (35.8%)
タンパク質: 45 cal (24.0%)
炭水化物: 75 cal (40.1%)

About 手作りのグリーンチリ

手作りのグリーンチリは、アメリカ南西部発祥の味わい深い料理で、焼きたてのグリーンチリの活気ある辛さ、やわらかい豚肉のかたまり、さまざまなスパイスを組み合わせています。新鮮なパクチー、ニンニク、玉ねぎなどの食材を使用しているので、美味しいだけでなく、必須栄養素を多く含んでいます。脂肪分が少なく、タンパク質が豊富なこのハーティーなチリは、心を温めながら抗酸化物質をたっぷり摂取できます。居心地の良い夜や集まりに最適な手作りのグリーンチリは、心地よくて栄養満点のごちそうで、味蕾を喜ばせること間違いなしです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.