1 serving (60 grams) contains 283 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.4 grams of carbohydrates.
1130.4
カロリー
24
タンパク質
153.6
炭水化物
48
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1130.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 48 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 24 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 153.6 g | 55% | |
| 食物繊維 | 14.4 g | 51% | |
| 糖質 | 57.6 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96 mg | 7% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 840 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 自家製グラノーラ
ホームメイドグラノーラは、健康的な材料が絶妙に組み合わさった素敵な一品で、ロールドオーツ、ナッツ、種、乾燥フルーツをハチミツやメープルシロップで甘く仕上げています。アメリカの田舎風キッチンから生まれたこの多目的なスナックは、朝食や外出先での間食に最適です。食物繊維、健康的な脂質、抗酸化物質が豊富で、体をエネルギーで満たしつつ満足させてくれます。さらに、スパイスやお気に入りのトッピングを加えて自分好みにカスタマイズすることができます。ホームメイドグラノーラの良さに浸りながら、おいしく健康的な選択を堪能してください！
