手作りグルテンフリーサワードウブレッド

手作りグルテンフリーサワードウブレッド

Homemade

商品評価: 72/100

1 serving (60 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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480
カロリー
12
タンパク質
88.0
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 2.0 g 10%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 88.0 g 32%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 4.0 g
タンパク質 12 g 24%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 200.0 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

74.6%
10.2%
15.3%
脂質: 72 cal (15.3%)
タンパク質: 48 cal (10.2%)
炭水化物: 352 cal (74.6%)

About 手作りグルテンフリーサワードウブレッド

自家製のグルテンフリーサワードウブレッドは、グルテンを避けたい人にとって美味しい代替品です。茶色米、アーモンド、タピオカなどの栄養価の高い粉を使用して作られています。伝統的なサワードウ技術から生まれたこのパンは、ライブカルチャーで発酵させられ、酸味のある風味と愉快なかむ歯の食感を与えます。食物繊維と有益なプロバイオティクスが詰まっており、味蕾を喜ばせるだけでなく、腸の健康をサポートします。朝食に焼き立てで楽しんだり、お気に入りのサンドイッチのベースにしたりしてみてください。満足感があり、健康的でただものではない魅力があります!