1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
492.1
カロリー
6.3
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
492.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 946.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オリーブオイルで手作りフライドポテト
オリーブオイルで作る手作りフライドポテトは、新鮮なジャガイモと高品質のオリーブオイルを使用したクラシックなフライドポテトにおいしいアレンジです。地中海料理発祥のこの黄金色の美味しさは、外側はカリカリで中はふんわりとしています。オリーブオイルは味を引き立てるばかりでなく、心臓に良い脂肪を添加し、伝統的な揚げ油と比べてヘルシーな選択肢となります。少しの海塩と共に、これらのフライドポテトはサイドディッシュや満足感のあるスナックとして最適です。豊かな味と健康的な材料を一口ごとにお楽しみください！
