手作りのフライドシャミケバブ

手作りのフライドシャミケバブ

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (70 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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506.8
カロリー
33.8
タンパク質
33.8
炭水化物
27.0
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
506.8
% 日量*
全脂質 27.0 g 34%
飽和脂肪 8.4 g 42%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 101.4 mg 33%
ナトリウム 1013.5 mg 44%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 6.8 g 24%
糖質 3.4 g
タンパク質 33.8 g 67%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 101.4 mg 7%
鉄分 5.1 mg 28%
カリウム 675.7 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

26.3%
26.3%
47.3%
脂質: 243 cal (47.3%)
タンパク質: 135 cal (26.3%)
炭水化物: 135 cal (26.3%)

About 手作りのフライドシャミケバブ

自家製の揚げたシャーミーケバブは南アジア料理の美味しいパティで、挽いた肉、レンズ豆、そして芳香料のブレンドで作られています。これらのおいしい一口サイズのおかずは、玉ねぎ、ハーブ、そしてガラムマサラを加えたもので、豊かで風味豊かな体験を提供します。完璧なカリカリの外側にしたい場合は、これらを深く揚げますが、粗挽き肉とレンズ豆の追加で、これらはタンパク質の宝庫となります。前菜やスナックとして最適なこれらのケバブは、味と伝統の愉快な組み合わせを提供し、すべての咀嚼ごとに家庭料理の良さを感じさせます。チャツネと一緒に楽しんだり、ラップに包んで満足のいく食事にしてください!