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手作りの揚げためんࡦ

手作りの揚げためんࡦ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
9.4
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.1%
9.9%
28.0%
脂質: 106 cal (28.0%)
タンパク質: 37 cal (9.9%)
炭水化物: 235 cal (62.1%)

About 手作りの揚げためんࡦ

自家製の揚げミーフンは、東南アジア発祥のおいしく多様な料理で、完璧に炒められた細い米のビーフンが特徴です。この鮮やかな一品は、パプリカ、ニンジン、ネギなどの新鮮な野菜と、鶏肉、えび、または豆腐などのタンパク質オプションが入っており、満足感をもたらします。醤油、ニンニク、そしてほのかな唐辛子で軽く味付けされ、一口ごとにフレーバーが爆発します。このうれしい贅沢感のある料理ですが、新鮮な食材を使用することで、自家製の揚げミーフンはどんな食事にもバランスの取れた選択肢となります。この喜びを感じることができる心地よい一品にどっぷり浸ってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.