自家製フェットチーネパスタ

自家製フェットチーネパスタ

Dinner

商品評価: 77/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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262
カロリー
10
タンパク質
50
炭水化物
3
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
262
% 日量*
全脂質 3 g 3%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58 mg 19%
ナトリウム 20 mg 0%
炭水化物総量 50 g 18%
食物繊維 2.2 g 7%
糖質 1.2 g
タンパク質 10 g 20%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 30 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 100 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

74.9%
15.0%
10.1%
脂質: 27 cal (10.1%)
タンパク質: 40 cal (15.0%)
炭水化物: 200 cal (74.9%)

About 自家製フェットチーネパスタ

手作りのフェットチーネパスタは、イタリアのクラシック料理であり、イタリアの風味を直接あなたのキッチンにもたらします。小麦粉、卵、塩ひとつまみだけで作られたこの生パスタは、豊かで満足感のあるものです。しっとりとした食感は、クリーミーなアルフレードソースから軽やかなオリーブオイルとニンニクのソースまで、さまざまなソースと美しく調和します。確かに心地よい料理ですが、炭水化物が多い傾向があるため、適度に摂取することが重要です。ただし、新鮮な野菜や低脂肪のタンパク質と一緒に食べることで、よりバランスの取れた食事を作ることができます。手作りのフェットチーネの味を、伝統と愛情を添えてお楽しみください!