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自家製エナジーバー

自家製エナジーバー

Snack

商品評価: 69/100

1 serving (60 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1000.0
カロリー
32.0
タンパク質
120
炭水化物
40.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
1000.0
% 日量*
全脂質 40.0 g 51%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 200.0 mg 8%
炭水化物総量 120 g 43%
食物繊維 20.0 g 71%
糖質 60 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 6 mg 33%
カリウム 800.0 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

49.6%
13.2%
37.2%
脂質: 360 cal (37.2%)
タンパク質: 128 cal (13.2%)
炭水化物: 480 cal (49.6%)

About 自家製エナジーバー

手作りエナジーバーは、どんな時間にも最適な栄養価の高いおいしいおやつです。オートミール、ナッツ、ハチミツなどの健康的な食材でいっぱいで、さまざまな料理からインスパイアされた伝統的なエネルギー食品に影響を受けています。これらのバーは、食物繊維とタンパク質を豊富に含み、体をエネルギーで満たし、元気を保つのに役立ちます。保存料や人工的なフレーバーが一切含まれていないため、これらのバーはあなたの好みに合わせてカスタマイズできます。乾燥フルーツ、種、さらにはダークチョコレートを加えて、ヘルシーなアレンジをしてみてください。プレワークアウトの燃料や昼の元気を取り戻すために最適で、手作りエナジーバーは持ち運びに便利な天然エネルギー源です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.