1 serving (85 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
33.3
タンパク質
5.6
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 27.8 mg | 9% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 5.6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 33.3 g | 66% | |
| ビタミンD | 55.6 mcg | 278% | |
| カルシウム | 416.7 mg | 32% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 手作りエッグホワイトビート with モッツァレラとほうれん草
自家製エッグホワイトバイトは、美味しく、たんぱく質たっぷりで、どんな時間にも最適なスナックです。フワフワの卵白、クリーミーなモッツァレラ、栄養価の高いほうれん草で作られており、古典的な朝食料理からインスピレーションを得ていますが、ヘルシーなアレンジがされています。低カロリーで栄養価が高く、リーンなタンパク質とビタミンの素晴らしい源となっています。お気に入りの野菜やハーブでカスタマイズすることができ、簡単にミールプリップができます。お好みで温かいうちにも冷やしてもお楽しみいただけます。健康的な材料で体を養っていることを知って、楽しんでください！
