1 serving (130 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
454.5
カロリー
32.7
タンパク質
3.6
炭水化物
32.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.7 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 14.5 g | 72% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 363.6 mg | 121% | |
| ナトリウム | 818.2 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.8 g | ||
| タンパク質 | 32.7 g | 65% | |
| ビタミンD | 145.5 mcg | 727% | |
| カルシウム | 272.7 mg | 20% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 363.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 手作りエッグバイト
手作りエッグバイトは、クリーミーな卵、新鮮な野菜、そしておいしいチーズが見事に融合した、一日中楽しめる素晴らしい料理です。人気の朝食トレンドに触発された、これらのおいしい一口サイズの料理は、たんぱく質たっぷりで、ホウレン草、ピーマン、そしてお気に入りのスパイスのような健康的な食材で作られています。各バイトは炭水化物が少なく、グルテンフリーであり、栄養価の高い朝食やおやつとして理想的です。あなたの好みに合わせて簡単に調理でき、手作りエッグバイトはおいしいだけでなく、健康的な一日を過ごすための理想的な選択肢です！
