1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 手作りかんたんなチキンとケールの野菜スープ
手作りの簡単チキンとケールの野菜スープは、週のどんな日でも最適な快適な美味しさのボウルです。この栄養豊かな料理には、柔らかい鶏肉、しっかりしたケール、人参やセロリなどの生き生きとした野菜の盛り合わせが、風味豊かなブロスでじっくり煮込まれています。クラシックなアメリカと地中海のフレーバーにインスパイアされたこのスープは、タンパク質と食物繊維が豊富であり、家族に健康的な選択肢となります。カロリーが低く栄養が豊富なこのスープは、軽食としても栄養豊かな前菜としても最適です。毎口に手作りの温かさと健康を味わってください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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