1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
14.2
タンパク質
47.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 手作りの餃子
手作りの餃子は、柔らかい肉や新鮮な野菜、香り高いハーブなど、豊かなフレーバーが詰まった魅力的なパッケージです。アジア料理の起源をもつこの小さな善きポケットは、蒸したり、茹でたり、パン焼きにしたりして食べられ、満足感のある一口を提供します。健康的なアレンジとして全粒小麦生地を使用し、蒸すことで栄養豊富で低カロリーに仕上げることができます。シェアするのに最適であり、癒しのソロ食事としても最適な手作りの餃子は、温かさと喜びを食卓にもたらす多目的な料理です。それぞれの手作りの一口のおいしさに浸ってみてください！
