シメジ入りの自家製コーンスターチベースグレービー

シメジ入りの自家製コーンスターチベースグレービー

Homemade

商品評価: 71/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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119.0
カロリー
2.4
タンパク質
16.7
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
119.0
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 16.7 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 11.9 mg 0%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

55.9%
8.0%
36.1%
脂質: 43 cal (36.1%)
タンパク質: 9 cal (8.0%)
炭水化物: 66 cal (55.9%)

About シメジ入りの自家製コーンスターチベースグレービー

小麦粉ベースのマッシュルームソースは、お気に入りの料理を引き立たせるための美味しく多目的なソースです。小麦粉、新鮮なマッシュルーム、ニンニク、野菜のブロスなど、シンプルな材料で作られたこのソースは、豊かで土のような風味とベルベットのような食感を味わえます。快適食品の伝統に根ざし、アメリカとヨーロッパの料理でよく見られます。グルテンフリーだけでなく、低カロリーでもあり、より重いソースに比べてヘルシーな代替品となります。マッシュポテト、焼き野菜、またはお好きなたんぱく質と一緒に提供して、満足のいく食事、健康的かつハーティーな食事を楽しんでください。