1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
2.4
タンパク質
23.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.9 mg | 3% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 16.7 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 自家製コールドスロー
自家製のコールドスローは、どんな食事にもフレッシュでサクサクしたサイドディッシュとして活躍します。シャキシャキとした緑のキャベツ、生き生きとした人参、そしてマヨネーズ、酢、そしてほんのり甘みが効いたドレッシングで和えられており、この古典的なアメリカンフェイバリットは、バーベキューやピクニックに最適です。伝統的には濃厚ですが、ギリシャヨーグルトを使用してヘルシーなひねりを加えることも簡単にできます。食物繊維や栄養素がたっぷり詰まっており、このスローは、お気に入りの料理にぴったりでありながら、満足感のあるサクサク感も提供して、テーブルの皆さんを喜ばせること間違いなしです！
