手作りココナツミルク

手作りココナツミルク

Beverage

商品評価: 70/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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150
カロリー
1.0
タンパク質
3
炭水化物
15
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
150
% 日量*
全脂質 15 g 19%
飽和脂肪 13.0 g 65%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 15 mg 0%
炭水化物総量 3 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.0 g
タンパク質 1.0 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.0 mg 1%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 50.0 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.9%
2.6%
89.4%
脂質: 135 cal (89.4%)
タンパク質: 4 cal (2.6%)
炭水化物: 12 cal (7.9%)

About 手作りココナツミルク

自家製ココナッツミルクは、新鮮なココナッツと水だけで簡単に作られる、クリーミーで美味しい乳製品の代替品です。熱帯地域発祥のこのミルクは、タイ料理やインド料理などで主要な材料として使用され、カレーやデザートに豊かさを加えます。ヘルシーファットがたっぷり含まれており、エネルギーを活性化し、代謝をサポートすることができる中鎖脂肪酸の良い供給源です。さらに、天然の乳糖フリーであり、ビーガン向けでもあり、様々な食事摂取条件に適しています。自家製ココナッツミルクの風味豊かな良さをスムージーやスープ、自体だけで楽しんでください!