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自家製チリ

自家製チリ

Dinner

商品評価: 79/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
カロリー
14.2
タンパク質
28.3
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
235.8
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 4.7 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 471.7 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

44.5%
22.3%
33.2%
脂質: 84 cal (33.2%)
タンパク質: 56 cal (22.3%)
炭水化物: 113 cal (44.5%)

About 自家製チリ

自家製チリは、古典的なコンフォートフードの温かさと素朴な料理の本質を結集した、ハートフルで風味豊かな料理です。挽き肉や七面鳥、ケドニービーンズ、トマト、クミンやチリパウダーなどのスパイスをブレンドしたもので、サウスウェスタン料理の祝祭です。一口食べるごとに豊富なタンパク質と食物繊維が得られ、満足感のある選択肢です。家族団らんの食事やゲームナイトで好評の料理をお探しの方に、自家製チリは魂を温めるだけでなく、健康的な食材で体を栄養で満たします。今日は、良質なボウルの食事を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.