1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
18.9
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 660.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 手作りチリコンカーニは豆を入れない
低いビーンズのホームメイドチリは、牛ひき肉、トマト、ピーマン、わずかなスパイスが絶妙なキックを添えた、ハートウォーミングで風味豊かな料理です。アメリカ南西部発祥のこのチリは、満足感と栄養価を両立した、心温まる定番料理です。ビーンズが少ないため炭水化物の含有量が低く、摂取量に気をつける人に最適の選択肢といえます。新鮮な野菜からのたんぱく質とビタミンをたっぷりと含んでおり、どんな料理を温めるのにも最適な美味しくて健康的なチリです。チーズを振ってソロで楽しむか、さらにアクセントをプラスするためにトップに乗せてお楽しみください！
