手作りチキンテンダー

手作りチキンテンダー

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
41.7
タンパク質
27.8
炭水化物
27.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 27.8 g 35%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 138.9 mg 46%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 27.8 g 10%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.8 g
タンパク質 41.7 g 83%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 55.6 mg 4%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

21.1%
31.6%
47.4%
脂質: 250 cal (47.4%)
タンパク質: 166 cal (31.6%)
炭水化物: 111 cal (21.1%)

About 手作りチキンテンダー

自家製チキンテンダーはクラシックなお気に入りに新しいアプローチを加えたものです!しっとりジューシーな鶏胸肉で作られ、全粒パン粉と芳醇なスパイスのクリスピーなブレンドでコーティングされたこれらの黄金の一口は、家族全員にとって栄養価の高い選択肢を提供してくれます。シンプルな材料から生まれたこれらは、揚げ物ではなく焼いて作られており、余分な油を減らしながらたっぷりのタンパク質を摂取できます。お気に入りのソースにつけて楽しむにも最適で、心地よい食事と健康的な選択を両立して、食事を満足感を持ちながら罪悪感なく過ごすことができます。新鮮な野菜や軽いサラダと一緒に楽しんで、完全で健康的な一品として存分にお楽しみください!