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手作りチキンスープ

手作りチキンスープ

Soup

商品評価: 70/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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145.6
カロリー
11.7
タンパク質
11.7
炭水化物
4.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.9g)
カロリー
145.6
% 日量*
全脂質 4.9 g 6%
飽和脂肪 1.5 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 29.1 mg 9%
ナトリウム 825.2 mg 35%
炭水化物総量 11.7 g 4%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.9 g
タンパク質 11.7 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 29.1 mg 2%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 291.3 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

34.0%
34.0%
32.0%
脂質: 44 cal (32.0%)
タンパク質: 46 cal (34.0%)
炭水化物: 46 cal (34.0%)

About 手作りチキンスープ

手作りの鶏スープは、体も心も温める安らぎのある定番料理です。やわらかい鶏肉、人参、セロリ、玉ねぎなどの新鮮な野菜を使用し、芳香のハーブでじっくり煮込んだこの一品は、世界中の伝統的な台所から生まれました。タンパク質と栄養素がたっぷり詰まっており、おいしいだけでなく、風邪や疲れにも効果的な素晴らしい薬となっています。濃厚で風味豊かなスープは、一口飲むたびに水分と温かさを与えてくれ、健康的な食事の完璧な選択肢となっています。栄養を与えて楽しませてくれる手作りの良さを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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