1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
35.3
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About 手作りチキンシュニッツェル
手作りチキンシュニッツェルは、オーストリア発祥の美味しくカリッとした料理であり、あなたのキッチンにヨーロッパの安らぎを運んできます。骨なしチキンの胸肉を使用し、それぞれをやわらかくし、味付けしたパン粉でコーティングし、金色になるまでパン焼きにします。満足感のあるカリカリ感を提供しますが、揚げ物なので適度に楽しむことが大切です。少し健康的にするためには、全粒粉のパン粉を選んだり、新鮮なサラダと一緒に提供することもできます。この楽しい食事は口の中を喜ばせるだけでなく、どんな食卓にも家庭料理の温かさを加えます！
