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手作りチキンミートボール

手作りチキンミートボール

Meat

商品評価: 66/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
カロリー
41.7
タンパク質
13.9
炭水化物
22.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
416.7
% 日量*
全脂質 22.2 g 28%
飽和脂肪 6.9 g 34%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 833.3 mg 36%
炭水化物総量 13.9 g 5%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 2.8 g
タンパク質 41.7 g 83%
ビタミンD 27.8 mcg 139%
カルシウム 55.6 mg 4%
鉄分 2.2 mg 12%
カリウム 555.6 mg 11%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.2%
39.5%
47.3%
脂質: 199 cal (47.3%)
タンパク質: 166 cal (39.5%)
炭水化物: 55 cal (13.2%)

About 手作りチキンミートボール

手作りチキンミートボールは、クラシックなお気に入りの料理に美味しくて健康的なアレンジです。低脂肪の鶏ひき肉、パセリやバジルなどの新鮮なハーブ、そしてにんにくの香りが効いた、余分な脂肪を抑えつつも風味豊かです。これらの柔らかなミートボールは、イタリア料理に最適で、マリナラソースをパスタにかけたり、サブに詰めたりするのに最適です。タンパク質が豊富で低カロリーなため、栄養価の高いディナーオプションとなります。さらに、お気に入りのスパイスや野菜でカスタマイズすることが簡単で、追加のブーストを加えることができます。誰もが好きな罪悪感のない贅沢をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.