手作り鶏とダンプリング

手作り鶏とダンプリング

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 1.9 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

41.4%
27.7%
30.9%
脂質: 84 cal (30.9%)
タンパク質: 75 cal (27.7%)
炭水化物: 113 cal (41.4%)

About 手作り鶏とダンプリング

手作りチキンアンドダンプリングは、心を温める料理です。この古典的なアメリカのコンフォートフードは、豊かで風味豊かなブロスにじっくり煮込まれた柔らかい鶏肉のかたまりと、生地から手作りの柔らかいダンプリングがペアになっています。南部料理に起源を持つこの料理は、たんぱく質と炭水化物が見事に調和した楽しい一口です。贅沢な一面もあるハーティーな食事ですが、ニンジンやセロリなどの新鮮な野菜を使用することで、ヘルシーな味わいが加わります。家族や友人と一緒に楽しむのに最適で、この料理はきっと笑顔とぬくもりをあなたのテーブルにもたらしてくれるでしょう。