1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
675.7
カロリー
20.3
タンパク質
128.4
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1013.5 mg | 44% | |
| 炭水化物総量 | 128.4 g | 46% | |
| 食物繊維 | 6.8 g | 24% | |
| 糖質 | 13.5 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 5.1 mg | 28% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 手作りのパン
手作りのバンは美味しいおやつで、表面はきつね色で柔らかくてふんわりしています。小麦粉、酵母、水、そして少量の砂糖など、シンプルな材料で作られており、これらのバンは、アジアの包やクラシックなディナーロールなど、さまざまな料理に欠かせない存在です。一口食べると、暖かく心地よい経験があり、サンドイッチに最適で、単体でも楽しむことができます。贅沢ながらも、全粒粉を使用したり、砂糖を減らすことで、より健康的にすることができます。バターを塗ったり、味のある具材を詰めたりしても、手作りのバンは、すべての食事に家庭の味をもたらしてくれます。
