1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 823.5 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 自家製の朝食ブリトー
自家製の朝食ブリトーは、1日をスタートするにはおいしく満足感のある方法です。スクランブルエッグ、味わい深いソーセージまたはハーティな黒豆、そしてパプリカや玉ねぎなど新鮮な野菜の盛り合わせでいっぱいに詰まったこれらのブリトーは、一口ごとに風味が広がります。メキシコ料理が発祥で、温かいトルティーヤで包まれたスパイスの素敵なブレンドを提供します。全粒小麦トルティーヤを使用したり、野菜をたっぷり積み重ねたり、サワークリームの代わりにアボカドを選んだりすることで、より健康的にすることができます。カスタマイズが簡単で持ち運びに便利な食事に最適なこれらのブリトーは、朝食の定番になること間違いありません！
