1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
601.0
カロリー
9.6
タンパク質
84.1
炭水化物
24.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.0 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.1 mg | 24% | |
| ナトリウム | 480.8 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 84.1 g | 30% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 36.1 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 240.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 手作りブルーベリーマフィン
手作りのブルーベリーマフィンは、ジューシーで新鮮なブルーベリーがたっぷり入っており、シンプルで健康的な材料で作られています。小麦粉、砂糖、卵をベースにしたこれらのマフィンは、クラシックなアメリカンベーキングの心地よい味を表現しています。抗酸化物質が豊富なブルーベリーは健康的なエネルギーを与えてくれますし、マフィンは栄養価を高めるために全粒小麦粉で作ることもできます。オーブンから温かいうちに、粉糖を軽くふりかけてお楽しみください。朝食や午後のおやつに最適です。手作りのブルーベリーマフィンの甘くしっとりとしたおいしさを今日堪能してください！
