1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About 手作りビーフカツ
自家製ビーフカツレツは美味しくて多才な料理で、食卓に安らぎをもたらします。挽き肉、パン粉、そしてスパイスのブレンドで作られたこのきつね色のカツレツは風味豊かです。様々な料理から生まれたこの料理は、クラシックなアメリカンバーガーから風味豊かなインドのコフタまで、世界中の食事に見られます。豊かなたんぱく質を提供する一方で、低脂肪の牛肉と全粒粉のパン粉を使用することで、より健康的な選択肢となります。新鮮なサラダや全粒米と一緒に提供し、贅沢さと栄養バランスの取れた満足感のある食事を楽しんでください。今日は自家製の美味しさをお楽しみください！
