手作りベーグルとチーズ

手作りベーグルとチーズ

Breakfast

商品評価: 65/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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600
カロリー
24
タンパク質
100.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 40.0 mg 13%
ナトリウム 900 mg 39%
炭水化物総量 100.0 g 36%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 10.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 40.0 mcg 200%
カルシウム 300 mg 23%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 200.0 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.5%
15.0%
22.5%
脂質: 144 cal (22.5%)
タンパク質: 96 cal (15.0%)
炭水化物: 400 cal (62.5%)

About 手作りベーグルとチーズ

自家製ベーグルチーズは、噛みごたえのある新鮮なベーグルとクリーミーで風味豊かなチーズが絶妙に組み合わさった料理で、あなたのキッチンにニューヨークの味をお届けします。小麦粉、イースト、塩などのシンプルな材料で作られたこれらのベーグルは、完璧な焼き加減で焼かれ、満足のいくパリパリ感を提供します。溶けるチーズをトッピングして、どんな味覚にも合う快適な料理に仕上げます。贅沢でリッチながら、全粒粉のベーグルを選んだり新鮮な野菜を追加することで、健康的な選択にも簡単に変えることができます。朝食やおいしいおやつに最適な、様々な方法で楽しめるこのクラシックなおやつをお楽しみください!