1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホームフライズと玉ねぎ、ピーマン
玉ねぎとピーマンを添えたホームフライはおいしくてハートウォーミングな一品で、一日中どんな食事にもぴったりです。柔らかくてきめの細かい黄金のジャガイモを角切りにして、パリッと揚げ上げ、色鮮やかなピーマンと甘い玉ねぎと一緒に調理します。このクラシックなコンフォートフードはアメリカ料理にルーツを持ち、朝食の定番としてよく提供されます。野菜から得られる食物繊維やビタミンが豊富であり、心臓に良い油で調理することでよりヘルシーな一品となります。添えるか、お気に入りのたんぱく質源をトッピングしてお楽しみください。満足感と風味豊かなエクスペリエンスをお楽しみいただけます！
