1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホームフライ fries
ホームフライは、クラシックなアメリカの朝食起源の美味しく多彩なコンフォートフードです。香ばしくカリカリに仕上げたジャガイモを味付けしたこれらの金色の一口サイズは、通常、玉ねぎとピーマンと一緒に炒められてエキストラの風味をプラスしています。 豊かで満足感のあるオプションを提供してくれる一方で、通常は揚げ物ですので、少々贅沢な要素も加わります。 しかし、余分な脂肪を減らすために焼くかエアフライヤーで調理することで簡単にヘルシーにすることができます。 卵、ベーコン、サラダなどと一緒に提供されると、ホームフライは、郷土の味を楽しみながら食欲を満たすのにぴったりです。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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