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手作りトマトソース

手作りトマトソース

Sauce

商品評価: 79/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
133.1
カロリー
3.8
タンパク質
22.8
炭水化物
3.8
脂質

栄養情報

1 カップ (237.6g)
カロリー
133.1
% 日量*
全脂質 3.8 g 4%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 570.3 mg 24%
炭水化物総量 22.8 g 8%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 15.2 g
タンパク質 3.8 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.0 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 760.5 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

64.9%
10.8%
24.3%
脂質: 34 cal (24.3%)
タンパク質: 15 cal (10.8%)
炭水化物: 91 cal (64.9%)

About 手作りトマトソース

ホームメイドトマトソースは、新鮮で熟したトマト、芳醇なニンニク、バジルやオレガノなどの香草が見事に調和した活気に満ちたブレンドです。イタリア料理に根付いたこの万能なソースは、お気に入りのパスタ料理やピザなどに本物の味をもたらします。ビタミンAとCが豊富で、抗酸化物質がたっぷり、低カロリーな健康的な選択肢です。さらに、手作りなら材料を自分でコントロールし、保存料や不要な砂糖を避けることができます。ホームメイドトマトソースのリッチな味と栄養豊かな良さで、食事を格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.