1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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カロリー |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 1009.5 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 56.8 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
手作りのペパロニピザは、クラシックなイタリアのお気に入りで、パリパリとした黄金色のクラスト、濃厚なトマトソース、そしてたっぷりのとろけるモッツァレラチーズが組み合わさっています。ペパロニの風味豊かなスライスをトッピングしたこのピザは、どんな場面でも美味しいお楽しみです。ピザは贅沢なものと見なされがちですが、自宅で作れば材料をコントロールでき、クラストに全粒小麦粉を使用したり、栄養価を高めるために新鮮な野菜をたっぷり使うこともできます。ただし、この愛される料理を罪悪感なく楽しむためには、適度な摂取が重要です。自家製の創作品の風味と香りにぜひひたれてください!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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