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手作り野菜スープ

手作り野菜スープ

Soup

商品評価: 80/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
94.3
カロリー
2.8
タンパク質
14.2
炭水化物
2.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
94.3
% 日量*
全脂質 2.8 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 377.4 mg 16%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 2.8 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

60.9%
12.0%
27.0%
脂質: 25 cal (27.0%)
タンパク質: 11 cal (12.0%)
炭水化物: 56 cal (60.9%)

About 手作り野菜スープ

手作り野菜スープは、ニンジン、セロリ、や柔らかい葉物野菜など、カラフルな野菜がたっぷり詰まった栄養価の高い楽しみです。伝統的な料理法に根付いたこの心温まる料理は、世界中のフレーバーを取り入れ、自家製の温かさを味わわせてくれます。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質がたっぷり含まれ、一口飲むごとにおいしさを感じるだけでなく、低カロリーで栄養価が高い健康的な選択肢です。軽いランチとして楽しんだり、ハートフルなディナーとして楽しんだりするには、この鮮やかなスープは自然の良さを満喫する完璧な方法であり、健全な食事に欠かせない定番です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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