1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.3
カロリー
2.8
タンパク質
14.2
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 手作り野菜スープ
手作り野菜スープは、ニンジン、セロリ、や柔らかい葉物野菜など、カラフルな野菜がたっぷり詰まった栄養価の高い楽しみです。伝統的な料理法に根付いたこの心温まる料理は、世界中のフレーバーを取り入れ、自家製の温かさを味わわせてくれます。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質がたっぷり含まれ、一口飲むごとにおいしさを感じるだけでなく、低カロリーで栄養価が高い健康的な選択肢です。軽いランチとして楽しんだり、ハートフルなディナーとして楽しんだりするには、この鮮やかなスープは自然の良さを満喫する完璧な方法であり、健全な食事に欠かせない定番です。
