1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 自家製トマトバス
自家製トマトバスは、南インド料理の中心から生まれた鮮やかで味わい豊かな料理です。この料理には、熟したジューシーなトマトが、マスタードシード、ターメリック、カレーリーブなどの香辛料と一緒に煮込まれ、リッチで酸味のあるソースが作られます。栄養価の高い食材が、豊かな味わいを提供するだけでなく、ビタミンや抗酸化物質もたっぷり含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢となります。ご飯と一緒に提供されたり、単体で楽しんだりすると、自家製トマトバスは、あなたの食卓に温かさと栄養をもたらす心地よい楽しみです。
