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自家製サワードウブレッド

自家製サワードウブレッド

Bakery

商品評価: 72/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
カロリー
20.0
タンパク質
120
炭水化物
4.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
640.0
% 日量*
全脂質 4.0 g 5%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1200 mg 52%
炭水化物総量 120 g 43%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 4.0 g
タンパク質 20.0 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 6 mg 33%
カリウム 200.0 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

80.5%
13.4%
6.0%
脂質: 36 cal (6.0%)
タンパク質: 80 cal (13.4%)
炭水化物: 480 cal (80.5%)

About 自家製サワードウブレッド

手作りサワードウブレッドは、シンプルな材料である小麦粉、水、塩、天然酵母を組み合わせた、美味しく栄養価の高い食品です。古代の文化から発展してきたこのパンは、その酸味のある味わいと噛み応えのある食感で愛されています。ビタミンやミネラルが豊富で、消化しやすい低い中性糖指数を誇ります。発酵プロセスは有益なプロバイオティクスを育み、腸の健康を促進しながら独自の味を引き立てます。サンドイッチにも、そのまま食べるのにも最適です。手作りサワードウブレッドは、職人の焼き物のエッセンスを真に体現しています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.