1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
220
カロリー
7.2
タンパク質
44
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (56g)
カロリー |
220 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 44 g | 16% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 0.4 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 52 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 手作りポップコーン
自家製ポップコーンは、指先に美味しさの世界をもたらす楽しいおやつです。シンプルで天然の材料、つまりトウモロコシの実、少量の油、お好みの調味料から作られており、このクラシックなおやつは古代文化にルーツを持ち、時代や国境を超えています。健康的な選択肢としてエアポップで作ると、カロリーが少なく食物繊維が豊富で、罪悪感なく楽しむことができます。ですが、バターや塩を加えると、濃厚で香ばしいものを食べたいという欲求を満たすことができます。映画鑑賞中やさっと一息つきたいときに楽しむには、自家製ポップコーンは、ひと口ごとに多様性と善意が詰まっています！
