1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
220 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 44 g | 16% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 0.4 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 52 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 手作りポップコーン
自家製ポップコーンは、指先に美味しさの世界をもたらす楽しいおやつです。シンプルで天然の材料、つまりトウモロコシの実、少量の油、お好みの調味料から作られており、このクラシックなおやつは古代文化にルーツを持ち、時代や国境を超えています。健康的な選択肢としてエアポップで作ると、カロリーが少なく食物繊維が豊富で、罪悪感なく楽しむことができます。ですが、バターや塩を加えると、濃厚で香ばしいものを食べたいという欲求を満たすことができます。映画鑑賞中やさっと一息つきたいときに楽しむには、自家製ポップコーンは、ひと口ごとに多様性と善意が詰まっています！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
