手作りハンバーガー

手作りハンバーガー

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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529.4
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

30.0%
25.0%
45.0%
脂質: 211 cal (45.0%)
タンパク質: 117 cal (25.0%)
炭水化物: 141 cal (30.0%)

About 手作りハンバーガー

ホームメイドハンバーガーは、ジューシーな挽き肉、新鮮なハーブ、スパイスが絶妙にブレンドされた、あなたのキッチンで作られる美味しい一品です。アメリカのクラシック料理に由来し、この自家製のお楽しみは、パーフェクトなバンからトッピングの選択まで、全ての要素をカスタマイズすることができます。プロテインたっぷりで、1日のエネルギーをチャージし、新鮮な野菜を追加するオプションで栄養価を向上させることもできます。よりヘルシーなアプローチをとるためには脂肪分の少ない肉を選び、フレーバフルなパティで贅沢に楽しむこともできます。グリルやフライパンで焼いたり、オーブンで焼いたりするか、ホームメイドハンバーガーはただの食事ではなく、あなたが作ったフレーバーの祝祭なのです!