1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
961.5
カロリー
24.0
タンパク質
144.2
炭水化物
48.1
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
961.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 48.1 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 240.4 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 144.2 g | 52% | |
| 食物繊維 | 19.2 g | 68% | |
| 糖質 | 38.5 g | ||
| タンパク質 | 24.0 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 96.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 721.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 自家製グラノーラ
ホームメイドグラノーラは、穀物、ナッツ、およびドライフルーツがブレンドされた、風味と栄養豊かなおいしいお菓子です。古典的な朝食の伝統から生まれ、オーツ、ハチミツ、さまざまな種を組み合わせて、魅力的なサクサク感を生み出しています。食物繊維と健康的な脂肪がたっぷり詰まっており、追加された砂糖を抑えつつ、持続的なエネルギーを与えてくれます。スナックとしてひとつの手で楽しんだり、ヨーグルトにかけて楽しんだり、お気に入りのミルクと一緒に楽しんだりしてください。ホームメイドグラノーラの良さを受け入れてください — シンプルで栄養価が高く、そして愛情を込めて作られています！
