1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 660.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 自家製ビーフチリ
自家製ビーフチリは、柔らかい挽肉、濃厚なトマト、赤いんげん豆、クミンやチリパウダーなどのスパイスを組み合わせたハートウォーミングで風味豊かな料理です。アメリカ南西部から発祥し、どんな場面でも最適なこの慰めのクラシック料理は、タンパク質が豊富であり、豆からの食物繊維も含まれているため、食事として満足感を得ることができます。美味しさに満ちている一方で、スパイスや脂肪分を自分の好みに合わせて調節するだけで良いです。寒い夜に提供したり集まりの席で振る舞ったりするには、この自家製チリは確実に心を温め、お腹を満たしてくれるでしょう。
