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自家製パン

自家製パン

Bakery

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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619.0
カロリー
19.0
タンパク質
119.0
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
619.0
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 119.0 g 43%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 190.5 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

74.7%
11.9%
13.4%
脂質: 85 cal (13.4%)
タンパク質: 76 cal (11.9%)
炭水化物: 476 cal (74.7%)

About 自家製パン

自家製パンは、シンプルな材料、小麦粉、水、イースト、そして少々の塩が交じり合った心温まる結合です。これらが見事に混ざり合わせられ、愛情を込めてこねられます。世界中の文化に根付いたこの古典的な食材は、オーブンから誘う安心感溢れる香りと、ふわふわかつもちもちした食感を提供します。保存料や人工添加物が一切含まれていないため、食物繊維や栄養分が豊富で、腸の健康を促進し、空腹感を満たします。バターと一緒に新鮮な状態で楽しむもよし、サンドイッチに変身させるもよし、お気に入りのおかずと一緒に提供するのもよし、自家製パンはどんな食卓にも温かさと栄養をもたらします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.