1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ピーマンと一緒に炒めたホームフライズ
ピーマン入りホームフライは、パリパリで美味しい、心地よい料理です。黄金色に揚げたジャガイモが、鮮やかなピーマンと玉ねぎと完璧に炒め合わせられています。古典的なアメリカの朝食料理起源のこのホームフライは、元気のいい一日の始まりを提供してくれます。満足のいく歯ごたえと風味を提供しつつも、カラフルな野菜を加えることで簡単に健康効果を高めることができます。一口ごとに風味豊かで栄養たっぷりのビタミンと食物繊維が詰まっています。主食として楽しむもよし、食事単品として楽しむのもよし―いずれにせよ、ピーマン入りホームフライはどんな食事にも楽しい追加要素です！
