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ホームフライズ with 刻んだ玉ねぎと青パプリカ

ホームフライズ with 刻んだ玉ねぎと青パプリカ

Breakfast

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 714.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.5%
6.2%
32.3%
脂質: 99 cal (32.3%)
タンパク質: 19 cal (6.2%)
炭水化物: 190 cal (61.5%)

About ホームフライズ with 刻んだ玉ねぎと青パプリカ

玉ねぎとピーマンの入ったホームフライは、朝食やおかずとして最適なハーティーで風味豊かな料理です。サクサクとした黄金色のジャガイモと一緒に炒めた、鮮やかな緑のピーマンと甘い玉ねぎの中で、このクラシックな快適食は皿に色と味を添えます。アメリカ料理に根ざしたこれらのホームフライは、満足感だけでなく、野菜からの食物繊維とビタミンの素晴らしい供給源でもあります。その楽しいカリカリ感と風味豊かな香りで、これらは1日を始めるには最適で、毎一口で喜びと栄養をもたらします。シンプルさと風味の完璧なブレンドをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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