1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
4.7
タンパク質
55.2
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホームフライズ
ホームフライは、外側がパリパリで内側がやわらかい、おいしいハートィな朝食の定番で、ダイス状にしたじゃがいもが特徴です。アメリカ料理発祥のホームフライは、しばしばパプリカ、玉ねぎ、スパイスの混合物を加えて、風味豊かに作られます。慰めのある大人の一物を提供していますが、オリーブオイルを使用し、カラフルな野菜を加えることでより健康的に作ることができます。お気に入りのトッピングをたっぷり乗せてサイドディッシュとして楽しんだり、朝食を格上げする最高の方法として、ホームフライをお楽しみください！
