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シシリア風ポークリガトニ

シシリア風ポークリガトニ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.4
カロリー
23.7
タンパク質
53.3
炭水化物
20.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
473.4
% 日量*
全脂質 20.7 g 26%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 710.1 mg 30%
炭水化物総量 53.3 g 19%
食物繊維 3.0 g 10%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 88.8 mg 6%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 355.0 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🥩 High protein

カロリーの源泉

43.1%
19.2%
37.7%
脂質: 186 cal (37.7%)
タンパク質: 94 cal (19.2%)
炭水化物: 213 cal (43.1%)

About シシリア風ポークリガトニ

ホームシェフのシチリア風ポークリガトーニは、ハートウォーミングなフレーバーと活気ある食材の美味しい融合です。この料理には、完璧にソテーされた柔らかいポークが、アルデンテのリガトーニと、ガーリックとハーブの香りがほのかに効いた濃厚で豊かなトマトソースと組み合わされています。伝統的なシチリア料理にインスパイアされており、イタリアの味をあなたのテーブルにお届けします。ポークからのプロテインをたっぷりと摂取し、アロマティックな野菜で豊かにされたこの料理は、満足感と味わい深さの両方を兼ね備えたバランスのとれたお食事になります。緻えられている特製料理を堪能しながら地中海の味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.