1 serving (50 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
24
タンパク質
128
炭水化物
40
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 200 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 128 g | 46% | |
| 食物繊維 | 16 g | 57% | |
| 糖質 | 48 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 手作りグラノーラ
自家製グラノーラは、オーツ麦、サクサクしたナッツ、甘いドライフルーツの美味しいブレンドで、自宅のキッチンで作られます。アメリカ料理の中心地から生まれたこの健康的なスナックは、快適な食事の本質を捉えています。食物繊維豊富なオーツ麦、心臓に良いナッツ、そしてはちみつやメープルシロップの自然な甘さが詰まっていて、あなたの1日を活気づける栄養価の高い選択です。シナモンなどのスパイスでカスタマイズしたり、チアシードなどのスーパーフードを追加して健康効果をアップしたりすることができます。朝食のお楽しみとして、または満足のいくスナックとして楽しんでください。すべての美味しい一口に何が含まれているかを完全に把握しながら。
