1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
52.9
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 自家製焼き豆
手作り焼き豆は、アメリカとイギリスの料理に根付いた伝統的なコンフォートフードです。優しいネイビービーンズから作られ、完璧にゆっくりと煮込まれ、トマト、モラセス、そして薄いブラウンシュガーの豊かで酸味のあるソースにじっくりと煮込まれます。食物繊維や植物性タンパク質が豊富で、これらの豆は味蕾を満足させるだけでなく、体を栄養します。スパイス、玉ねぎ、そしてさらにベーコンを加えて、レシピをカスタマイズできます。ハーティなサイドディッシュとしても、メインディッシュとしても提供される場合、手作り焼き豆はどんな食事にも温かくて健康的な楽しみを提供します。
